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Datenschutz

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Zuletzt aktualisiert am 24.05.2026

3AM ist für die privatesten Entscheidungen Ihres Lebens gebaut. Deshalb haben wir die App bewusst klein gehalten und sammeln so wenig wie möglich. Diese Seite sagt Ihnen genau, was das heißt.

Die kurze Fassung

Sie melden sich mit Apple, Google oder E-Mail an. Beim Einrichten geben Sie Ihr Alter, Ihr Geschlecht und einen Anzeigenamen an. Danach erheben wir nur das, was Sie selbst in der App schreiben — Ihre Antworten, die daraus entstehenden KI-Berichte und alles, was Sie in der Community veröffentlichen.

Wir setzen keine Drittanbieter-Analyse-SDKs ein. Wir verkaufen Ihre Daten nicht. Wir trainieren keine KI-Modelle mit Ihren Antworten. Sie können alles exportieren und Ihr Konto direkt in der App löschen — danach sind Ihre Daten weg.

Was wir erheben

Nur diese Dinge, und nur wenn Sie sie uns geben:

  • Anmeldung. Die Nutzer-ID Ihres Anmeldedienstes (Apple, Google oder E-Mail mit Passwort). Wir sehen Ihr Passwort nicht.
  • Profil-Basics. Alter, Geschlecht und der Anzeigename, den Sie beim Einrichten gewählt haben. So spricht die KI mit Ihnen, nicht über Sie hinweg.
  • Ihre Antworten. Der Text und die Auswahlen in einem Entscheidungsmodul.
  • KI-Berichte. Die Zusammenfassung, die die KI aus Ihren Antworten erstellt.
  • Optionale Community-Beiträge. Wenn Sie eine Geschichte posten, dann diesen Beitrag und Ihre Antworten — unter Ihrem Namen oder anonym, wie Sie wollen.
  • Technische Basis-Logs. Das Minimum, das nötig ist, damit die App funktioniert: Fehlerberichte, Antwortzeiten, App-Version. Keine Werbe-Kennungen.

Was wir nicht erheben

Damit es klar ist — die Dinge, zu denen wir bewusst Nein gesagt haben:

  • Keine Drittanbieter-Analyse-SDKs, die Ihr Verhalten an andere Firmen senden.
  • Keine Werbe-Kennungen. Kein Ad-Tracking.
  • Kein Standort im Hintergrund.
  • Niemals Mikrofon oder Kamera.
  • Keine Kontakte, kein Kalender, keine Fotos.
  • Keine Marketing-Mails. Wir haben keinen Verteiler.
  • Keine Weitergabe oder kein Verkauf an Datenhändler.

Wo Ihre Daten liegen

Ihre Daten liegen in einer Supabase-Postgres-Datenbank in einem Projekt in der Region Schweiz. Jede Tabelle ist mit Row-Level-Security geschützt — Ihre Zeilen sind nur für Sie zugänglich, und im Paar-Modus sieht Ihr Partner ausschließlich die geteilten Bericht-Zeilen.

Die Rechenlast läuft auf Cloudflare Workers. Die KI wird über unseren eigenen KI-Proxy bedient, ebenfalls auf Cloudflare. Ihr Telefon spricht nie direkt mit einem KI-Anbieter; alles geht über unseren Server, und dieser Server gibt Ihren Text niemandem zum Training.

Wie der Paar-Modus funktioniert

Das ist der sensibelste Teil der App, deshalb ist die Regel einfach:

  • Die Rohantworten jeder Person bleiben privat. Ihr Partner sieht nie, was Sie geschrieben haben.
  • Geteilt wird nur der zusammengefasste Bericht. Die KI verfasst einen Bericht, der zeigt, wo Sie übereinstimmen, wo nicht, und worüber es sich zu sprechen lohnt — ohne wörtliche Zitate.
  • Sie können jederzeit aussteigen. Wenn Sie aus einer Paar-Sitzung aussteigen, wird Ihre Hälfte aus dem gemeinsamen Bericht entfernt.

KI und Ihre Antworten

Die KI ist ein großes Sprachmodell, das hinter unserem eigenen Server läuft. Wenn Sie eine Frage beantworten, geht Ihr Text nur zum Modell, um die nächste Frage oder den Bericht zu erzeugen. Wir speichern Ihre Antworten nicht beim Modell-Anbieter, und Ihr Text wird nicht zum Trainieren oder Feinjustieren von Modellen verwendet.

Das Modell ist ein Werkzeug, kein Therapeut. Lesen Sie Berichte am besten als Anfang eines Gesprächs mit einem Menschen, dem Sie vertrauen.

Ihre Rechte

In der App können Sie:

  • Ihre Daten exportieren als JSON-Datei — jede Antwort, jeden Bericht, jeden Beitrag.
  • Einzelne Einträge löschen — eine Antwort, einen Bericht, einen Community-Beitrag oder eine Antwort.
  • Das ganze Konto löschen. Ein Tipp in den Einstellungen. Wir entfernen Ihre Daten aus unserer Datenbank; Backups laufen innerhalb von 30 Tagen aus.

Wenn Sie unter DSGVO, UK GDPR, CCPA oder ähnlichen Regeln leben, haben Sie zusätzlich das Recht, Auskunft zu erhalten, Daten zu korrigieren, die Nutzung einzuschränken oder bei einer Aufsichtsbehörde Beschwerde einzulegen. Schreiben Sie an privacy@3am.buzz — wir antworten innerhalb von 30 Tagen.

Kinder

3AM ist für Erwachsene. Die Fragen in der App — Kinder, Trennung, Umzug, große Geldfragen — sind für Minderjährige nicht geeignet. Sie müssen 18 oder älter sein, um 3AM zu nutzen. Erfahren wir, dass jemand unter 18 ein Konto angelegt hat, löschen wir es.

Cookies und Ähnliches

Diese Website (3am.buzz) setzt einen einzigen Erstanbieter-Cookie, locale_pref, und zwar erst, nachdem Sie selbst eine Sprache gewählt haben. Er verhindert, dass die Browser-Spracherkennung Sie später wieder umleitet. Keine Tracking-Cookies, keine Drittanbieter-Cookies, keine Analyse-Pixel.

Die Mobil-App nutzt einen kleinen Eintrag im lokalen Speicher, damit Sie angemeldet bleiben. Das war’s.

Änderungen dieser Erklärung

Wenn wir Wesentliches ändern, aktualisieren wir das Datum oben und informieren Sie beim nächsten Öffnen in der App. Wenn eine Änderung Ihre Privatsphäre einschränkt, fragen wir Sie vorher um Zustimmung.

Fragen oder Anliegen? Schreiben Sie an privacy@3am.buzz.

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© 3AM. Alle Entscheidungen bleiben still. v0.1 · 2026-05-24 13:53